In welcher Frequenz schaust du auf die Welt? – Die Bewusstseinsebenen nach Hawkins
Die Bewusstseinsebenen nach Hawkins zeigen dir, in welcher Frequenz du schwingst und ich zeige dir in diesem Beitrag, wie du mit Human Design & Energiearbeit in eine höhere Schwingung kommst.
Meine Kinder sagen oft:
„MOM ist immer nur positiv.“
Und ich sage komplett ehrlich: Nein, natürlich nicht.
Aber ich habe in den letzten Jahren etwas gelernt, das mein Leben grundlegend verändert hat: Meine Energie ist meine Verantwortung. Meine Gedanken formen meine Realität. Was ich denke, fühle ich. Was ich fühle, sende ich aus. Was ich aussende, ziehe ich an.
Wenn wir verstehen, dass alles Energie ist, erkennen wir, wie machtvoll unser täglicher Zustand wirklich ist. Denn wir leben nicht in der Welt, wie sie ist, sondern in der Welt, wie wir sie wahrnehmen: auf welcher Frequenz.
Die Bewusstseinsebenen nach Hawkins: eine wissenschaftliche Grundlage
Ein Modell zur quantitativen Erfassung menschlicher Bewusstseinszustände wurde von dem Psychiater Dr. David R. Hawkins aus den USA entwickelt. Er bewertete Bewusstseinsfrequenzen mit kinesiologischen Tests auf einer Skala von 0 bis 1000.
Die Skala umfasst:
20 (Scham)
100 (Angst),
200 (Mut),
500 (Liebe)
über 700 (Erleuchtung)
Emotionen führen zu messbaren Schwingungen im Nervensystem. Diese haben Auswirkungen auf das Hormonsystem, den Herzrhythmus und die Gehirnwellen. In der Psychoneuroimmunologie wird erforscht, wie unsere Gedanken & Gefühle auf Zellebene wirken.
Laut Bewusstseinsebenen nach Hawkins befinden wir uns in einem Zustand der Wahrheit, Präsenz und Verbindung um so höher die Frequenz der nachgewiesenen Schwingungen ist.
Ego vs. Higher Self – Zwei Frequenzräume
Was ist das Ego?
Das Ego schwingt tief. Es lebt in:
- Angst, Schuld, Wut
- Kontrolle, Zweifel, Neid
- Mangeldenken und Opferhaltung
Es fragt:
„Was könnte passieren?“
„Was denken die anderen?“
„Was fehlt mir noch?“
Das Ego spielt Drama-TV:
Es will überleben, statt gestalten.
Was ist das Higher Self?
Dein Higher Self ist deine Seelenessenz. Es lebt in:
- Liebe & Vertrauen
- Selbstwirksamkeit
- Fülle, Frieden & Klarheit
Es fragt:
„Wie kann ich dienen?“
„Was will durch mich in die Welt kommen?“
Es sieht Chancen statt Probleme. Und es übernimmt Verantwortung.
Vom Ego zum Higher Self – die Bewusstseinsebenen nach Hawkins zeigen den Weg
- Bewusstmachung: Welche Gedanken hast du täglich im Kopf?
Als ersten Schritt solltest du hinschauen. Ohne Beurteilung. Einzig Bewusstsein. Glaubst du wirklich, dass das wahr ist? Welche Geschichte erzählst du dir immer wieder? - Entscheidung für das Higher Self: Willst du dich weiterhin vom Mangel steuern lassen oder wählst du die Fülle? Für diesen Shift brauchst du Mut, da du die Komfortzone und das gewohnte Drama verlässt. Doch genau dort fängt deine neue Wirklichkeit an.
- Die Sprache des Higher Self verwenden:
Das Ego plappert pausenlos: „Ich kann das nicht.“ „Ich bin nicht gut genug.“ „Was, wenn ich scheitere?“
Die Worte des Higher Selfs sind: „Let’s go.“ „Lass es mich versuchen.“ „Ich bin bereit.“ „Ich wachse daran.“
Achte auf deinen inneren Dialog. Er formt deine Frequenz.
Wie du deine Frequenz erhöhen kannst
Human Design – deine Energie verstehen
Dein Chart zeigt dir:
- Wo du Fremdenergie aufnimmst (offene Zentren)
- Wie du Entscheidungen aus deiner Körperweisheit triffst (Autorität)
📌 Lesetipps: Offene Zentren im Human Design; Entscheidungen mit der eigenen Körperweisheit treffen
EFT – Gefühle lösen, Energie anheben
Beklopfe alte Emotionen & Ängste – z. B.:
- „Auch wenn ich Angst habe, bleibe ich liebevoll mit mir.“
- „Ich entscheide mich, loszulassen.“
📌 Lesetipp: Ängste lösen mit EFT & ätherischen Ölen
Ätherische Öle – Frequenzträger pur
Ätherische Öle tragen von Natur aus hohe Frequenzen. Das kannst du dir zu Nutze machen, in dem du sie täglich anwendest. Das kannst du auf verschiedene Art und Weise tun. Ich habe bereits über die Anwendungsmöglichkeiten der ätherischen Öle geschrieben. Schau mal hier, aber vergiss nicht, zurückzukehren.
- Rose (320MHz) – Liebe & Selbstannahme
- Weihrauch (147MHz) – spirituelle Verbindung
- Melisse (102MHz) – Beruhigung, emotionales Gleichgewicht
Im Vergleich dazu haben frische Kräuter eine Frequenz von 20-27 MHz. (hier ist die Quelle zu den Frequenzen)
📌 Lesetipp: Zirbeldrüse & ätherische Öle
Meditation, Journaling & Körperweisheit
- Verbinde dich mit deinem Zukunfts-Ich
- Arbeite mit Pendel, Tensor oder Kinesiologie
- Journal täglich: „Was würde mein Higher Self jetzt tun?“
Erkennst du dich wieder?
Du spürst: Das Ego lenkt dich – aber dein Higher Self ruft längst?
✨ Dann lade ich dich ein, deine Frequenzreise mit mir zu beginnen.
Mit Herz, Tools & Intuition.
♡ Deine Leonore
FAQs – Häufig gestellte Fragen
Was bedeutet es, in niedriger Frequenz zu schwingen?
Du fühlst dich schwer, energielos und im Mangel, weil deine dominanten Gedanken in Angst, Schuld oder Kontrolle sind.
Kann ich meine Bewusstseinsfrequenz wirklich selbst beeinflussen?
Ja, über Gedankenhygiene, Ernährung, Umgebung, Rituale und Tools wie Human Design, EFT oder ätherische Öle.
Was ist der Unterschied zwischen Emotion und Frequenz?
Emotionen sind Ausdruck deiner inneren Haltung. Frequenz ist die energetische Schwingung, die daraus entsteht.
Bin ich in hoher Schwingung „perfekt“?
Nein. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Bewusstheit.
Was ist, wenn mein Umfeld niedrig schwingt?
Du kannst andere nicht verändern, aber durch deine Frequenz inspirieren. Beginne bei dir.
